Beste mensen,
Het is mijn ervaring als docent Valpreventie en seniorensport dat het voor senioren vaak zo belangrijke ‘meer bewegen’ soms heel lastig is. Een cursus Valpreventie kan dan een goede eerste stap zijn om in een veilige omgeving (weer) meer te gaan bewegen en daar plezier in te krijgen. Om hiervan een indruk te geven heb ik onderstaande VIDEO laten maken. Daarnaast is er 17 september een kennismakingsles Valpreventie (zie flyer hieronder).
De video geeft een goed beeld van de cursus en ik ben best wel trots op de cursisten én deze nieuwe Video VALPREVENTIE. Plezier in bewegen, met vallen & opstaan.
Kent u of bent u een nieuwe cursist? Zanshin trainingen verzorgt o.a. op donderdag 17 september vanaf 10.30 nieuwe kennismakingsles, dojo Bushi Arnhem, Brabantwge 115.
Aanmelden, of meer informatie over trainingen, workshops, masterclasses, teambuilding, of demo-lessen neem contact met me op om te overleggen, Pieter Ott: 06-20158895
Geniet van de video. Misschien stimuleert het u tot meedoen aan de cursus.
Met vriendelijke groet,
Pieter Ott
Opmerking redactie:
Speciaal voor vrouwen op leeftijd, die vanwege osteoporose vrij snel bij een val hun heup kunnen breken, is het van groot belang om stevig op de benen te staan en te leren hoe je vallen kan voorkomen.
De flyer:
